• Kesehatan

    Jangan Abaikan Penyakit Kulit Psoriasis!

    Pernah dengar penyakit kulit Psoriasis? Saya belum pernah. Makanya waktu ada acara bincang kesehatan tentang penyakit ini saya antusias sekali. Bukan cuma itu saja, beberapa anggota keluarga saya  memiliki riwayat penyakit kulit. Menurut beberapa dokter kulit yang saya datangi, penyakit kulit itu nggak berhubungan dengan faktor keturunan atau genetik. Tapi, saya tetep aja takut kalau-kalau penyakit kulit itu menurun pada saya. Acara bincang yang diadakan tanggal 16 Agustus 2017 lalu, menghadirkan dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Danang Tri Wahyudi, SpKK.  Menurut dr. Danang  penyakit kulit ini memang tidak menular karena berkenaan dengan autoimun. Itu merupakan berita baik, tapi…eh ada tapinya juga. Kabar kurang baiknya, Psoriasis bersifat kronis artinya penyakit…

  • Kesehatan

    Antisipasi Anyang-anyangan di Usia Menopause Dengan Prive Uri-cran

    Dua minggu menjelang bulan puasa, saya merasa ada sesuatu yang tidak beres pada aktifitas buang air kecil—maaf selanjutnya saya mau bilang pipis. Pasalnya saya merasa ingin pipis terus menerus. Akhirnya saya harus bolak balik ke toilet. Bahkan sampai duduk lama di kloset karena air seni yang keluar sedikit-sedikit. Pikir saya, daripada capek bolak balik mendingan duduk lama aja di kloset. Dugaan saya ini pasti anyang-anyangan, karena saya pernah mengalaminya beberapa kali. Kalau nggak salah ingat, dalam setahun sudah tiga kali saya kena anyang-anyangan. Dulu pernah ada seorang teman yang menyarankan untuk minum air putih sebanyak-banyaknya. Tapi toh nggak berhasil juga. Malahan keinginan untuk pipis jadi makin sering. Saya lupa hilangnya…

  • Kesehatan

    Pruprime Healthcare Syariah Untuk Semua dari Prudential Indonesia

    Allah Azza wa Jalla berfirman: ۘ وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَىٰ ۖ وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ Dan tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan takwa, dan jangan tolong-menolong dalam berbuat dosa dan pelanggaran. Dan bertakwalah kamu kepada Allah, sesungguhnya Allah amat berat siksa-Nya [al-Mâidah/5:2] Berangkat dari kutipan ayat dalam Al-qur’an tersebut di atas, sangat jelas perintah Nya. Allah memerintahkan hambanya untuk saling tolong menolong dalam kebajikan. Tolong menolong juga bisa dalam bentuk apa saja, baik materi maupun non materi. Dilain kisah, bahwa menolong dengan memberikan materi menjadi kelebihan bagi orang kaya. Dan tentu saja ini mempengaruhi dari segi amal jariyah. Sudah menjadi kewajiban…

  • Kesehatan

    Suamiku Penderita Asma Akut

    Fiks, Papieh—panggilan saya ke suami penderita asma akut ! Asmanya bukan sehari dua hari atau seminggu dua minggu tapi lima tahun. Selama 5 tahun itu pula Papieh berteman dengan asma. Asma bukan teman biasa, tapi juga bukan teman luar biasa. Sejak diturunkan dari sang Ibu, Papieh tidak bisa menolak kehadiran asma. Namun bukan berarti diterima juga. Walau bagaimanapun asma harus diobati, meskipun banyak yang bilang kalau asma susah sembuh. Yah…paling tidak diminimalkan agar jangan kambuh terus-terusan.

  • Kesehatan

    5 Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Menjaga Orang Sakit

    Seinget saya, selama 40 tahun lebih saya belom pernah merasakan sakit berat, semoga sih jangan ya. Paling-paling cuma batuk, flu, pusing atau sakit perut. Apalagi sejak menikah, saya memang sudah bertekad untuk selalu sehat. Saya harus kuat. Saya nggak boleh sakit. Tekad saya itu bukan sembarang tekad tapi ada sebabnya juga. Kenapa saya harus sehat dan kuat, karena Papieh membutuhkan saya. Ya, Papieh—lelaki yang hampir 8 tahun telah menjadi pendamping butuh saya setiap saat. Tapi akhirnya tekad saya itu runtuh juga, karena harus menghadapi situasi yang membuat saya lelah lahir batin.

  • Kesehatan

    5 Faktor Penghambat Gaya Hidup Sehat

    Belum sebulan saya sudah mulai menerapkan gaya hidup sehat dengan mengatur pola makan. Begitu pula dengan aktivitas rutin, jalan kaki selama 30 menit setiap hari. Karena saya bukan perokok, jadi mudah saja untuk menjalaninya demikian dengan paparan asap rokok. Saya tidak segan-segan menegur orang yang merokok di dekat saya. Oh ya, bukan cuma itu mengawasi tekanan darah dan mengelola stress, hampir bisa saya lakukan semua. Akan tetapi dalam prakteknya, ternyata apa yang dilakukan tidak semudah yang dibayangkan. Komitmen dan tekad sudah memang bulat, tapi tetep aja masih ada godaannya. Di sinilah terkadang saya mulai melemah ingin kembali pada gaya hidup lama. Dalam tulisan ini, saya mau sedikit curhat soal beberapa…

  • Kesehatan

    Jadikan Hari Jantung Sedunia Untuk Memulai Gaya Hidup Sehat

    Hidup sehat itu mahal, tapi tidak semahal kalau sakit. Kalimat tersebut terus menerus saya dengungkan agar tetap semangat menjalani gaya hidup sehat. Saya sadar bahwa memulai sesuatu apalagi mengubah gaya hidup bukan hal mudah. Banyak kebiasaan yang sudah melekat harus dikesampingkan demi hidup lebih berkualitas. Akan tetapi semua pasti setuju bahwa sehat merupakan nikmat tertinggi dari semua nikmat. Nah, berkenaan dengan itulah saya bertekad bulat ingin mengubah gaya hidup  secara serius. Beberapa waktu lalu, saya mendatangi sebuah klinik penurunan berat badan untuk menjalani program diet. Bukankah diet juga ada hubungannya dengan gaya hidup sehat ? Singkat cerita, saya sudah berhadapan dengan dokter umum. Garis besarnya, dokter mengatakan bahwa saya masuk…

  • Kesehatan

    5 Fakta Gaya Hidup Sederhana Yang Membuat Jantung Berhenti

    “Siapa yang meninggal Mpok ?”tanyaku pada assisten rumah tangga. “Oh…itu Bu, Pak Wage. “Sakit apa ?”tanyaku lagi. “Sakit Jantung, Bu…”jawab Mpok Nani singkat. Siapakah Pak Wage ? Pak Wage adalah tetangga saya, pekerjannya sebagai penjaga di lingkungan rumah. Pak Wage orangnya ramah, murah senyum dan hidupnya sangat sederhana. Dia disukai banyak orang karena dikenal sebagai orang yang ringan tangan. Saya banyak mengambil pelajaran dari kisah hidup Pak Wage.  Salah satunya soal hidup sederhana yang dijalaninya. Makanya aneh ketika tahu Pak Wage mengidap penyakit jantung ! Setahu saya, penyakit jantung itu identik dengan orang kaya yang hidupnya jor-joran. Lewat cerita dari istrinya, saya merangkum gaya hidup sederhana Pak Wage dalam beberapa…